İçeriğe geç

Cildi Güzelleştiren Besinler

Cildimiz en değerli giysimizdir, güzel bir cilt insanı daha canlı gösterir. Yorgun ve solgun bir cilt de sizi bitkin gösterir. Ayrıca kirli bir cilt de oldukça kötü bir görünüm ortaya çıkarır. Kirli bir ciltte siyah nokta, sivilce ve gözenekli yapı göze çarpar. Bu da günlük yaşantımızda size karşı kötü bir intiba oluşmasına neden olur. Düzenli yapılan bakımlarla cildinizi daha canlı ve parlak hale getirebilirsiniz. Günümüzde medikal estetik işlemlerinin artmasıyla birlikte birçok kimyasal işlemler yapılıyor. Ancak en az medikal estetik işlemler kadar hatta daha fazla yararları olan doğal yöntemlerle ve cilt güzelleştiren besinler ile para harcamadan güzel bir cilde sahip olabilirsiniz.

Elmanın Cilde Faydaları: Elma neredeyse bütün vitaminleri içerisinde bulundurarak, vücudumuzda biriken toksik maddeleri atmaya yardımcı oluyor. Cilt güzelleştiren besinler arasında yüksek vitamin ve mineral deposu olmasıyla öne çıkıyor. Elma vücudumuza faydalı olduğu kadar cildinize de oldukça faydalı bir besindir. Lifli yapısı sayesinde, içeriğindeki yüksek orandaki su sayesinde cildi nemlendirir ve kurumasını önler. Ayrıca elma cildi beyazlatarak daha berrak bir görüntüye kavuşmanızı sağlar. Elmanın içeriğinde C vitamini vardır. Bu sayede cildi yaşlanmaktan kurtarır ve yaşlanmanın etkilerini geciktirir.

Bitter Çilolatanın Faydaları: Bitter çikolata da cilt güzelleştiren besinler arasındadır. Bitter çikolata içindeki antioksidan maddeler ile birlikte vücudu elma gibi toksik maddelerden arındırır. Ayrıca güneşin zararlı etkilerine karşı da cildimize koruyarak bir bariyer oluşturmasına sebep olur. Ayriyeten bitter çikolata içindeki kakao sayesinde damarları genişleterek ciltteki kan dolaşımını hareketlendirir ve cilt daha canlı ve parlak hale gelir.

Somonun Cilde Faydaları: Somon bizi stresten uzaklaştırarak cildimizi sağlıklı hale getiren mucizevi bir yiyecektir. Somon içeriğinde bulundurduğu D vitamini ile kalp beyin ve kemik sağlığı için de önemli bir yiyecektir. Yaşlanmanın en önemli etkilerinden olan kırışıklıklar ve erken yaşta ve ergenlik döneminde meydana gelen aknelerle savaşır. Bunu içeriğindeki omega 3 yağ asitleri ile yapar. Ayrıca vücudumuzun üst tabakasındaki epidermisi nemlendirir.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: