İçeriğe geç

Kış çayı tarifi

Ihlamur, adaçayı, zencefil, zerdeçal, tarçın, kuşburnu, nane, karanfil gibi bitkiler ve portakal, limon, elma, ayva gibi meyveler kullanılarak hazırlanan kış çayı, bal ile tatlandırıldığında kuvveti bir antioksidan karışım haline gelir.Evde hazırlanan kış çayı için bitkiler kurutularak kullanılır. 

KIŞ ÇAYI MALZEMELERİ

2 Yemek Kaşığı kaşık kuşburnu

2 Yemek Kaşığı kaşık ıhlamur

1 Yemek Kaşığı kaşık ada çayı

3 adet okaliptüs yaprağı

2 adet zencefil

1 Yemek Kaşığı kaşık hibiskus. 

KIŞ ÇAYI NASIL DEMLENİR? 

Hazırlanacak bir bardak için, birleştirilen malzemelerden tatlı kaşığı miktarında bir bardak suyun içine atılır. Dört ila beş dakika malzemeler sıcak suda kıvamını verir. Sonra süzme işlemi yapılır. İsteğe göre bal ve limon birlikte veya ayrı ayrı kış çayınıza eklenebilir. Kış çayınız hazır, şifa olsun… 

KIŞ ÇAYI NE İŞE YARAR FAYDALARI NELERDİR?

 Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırır ve hastalıklara yakalanma riskini ortadan kaldırır. Balgam söktürücü özelliğe sahip olan kış çayı akciğerlerdeki balgamı sökerek öksürüğü önler ve burun akıntısına faydalıdır. Antioksidan içeriği ile vücut hücrelerine oksijen gidişini arttırır ve yorgunluğu önleyerek canlılık ve zindelik sağlar. Sakinleştirici etkiye sahiptir, stresi engelleyerek depresyonun tedavisinde etkin rol oynar. Astıma faydalıdır, göğüs ağrısını önler. İltihap kurutucu etkisinden dolayı soğuk algınlığı sonucu oluşan bademcik iltihabına faydalıdır. Ses tellerini güçlendirici etkiye sahip olan kış çayı soğuk algınlığı sonucu oluşan ses çatallaşmalarını düzeltir. 

KIŞ ÇAYI NEYE İYİ GELİR?

Toksin maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştıran kış çayı, ayrıca vücutta biriken fazla suyu da dışarı atarak ödem oluşmasını engeller. Kan basıncını arttırarak tansiyonu düzenler. Gaz söktürücü özelliğe sahip olan kış çayı hazımsızlık, şişkinlik gibi mide bağırsak problemlerine iyi gelir. Doğal bir ağrı kesicidir ve boğaz, baş ve göğüs ağrısına iyi gelir.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: